Artículos.

Club Pedestre La Plata en el Recuerdo (Luis Antonio Morillas) ver

	La Correcta Nutrición del Deportista. (Virginia Milanesio) ver
	Vitaminas y Minerales. (Virginia Milanesio) ver
	Suplementación Deportiva (Virginia Milanesio) ver
	Los del "No" Deporte (Lic. Fernando RODRÍGUEZ FACAL) ver
	Índice Glicémico y Rendimiento ver
	El Deportista y el Alcohol ver
	Categorización de biotipos en los atletas de medio fondo/ fondo ver
	Entrenando en la Zona de Activación (Fernando Ruiz) ver (pdf)

Algunas Nociones básicas a tener en cuenta sobre el entrenamiento deportivo.

Mi intensión con estos artículos y los próximos a publicar, no es brindar una receta mágica para entrena, ni mucho menos exponer sobre fisiología, es, simplemente brindar una información que esté al alcance de todos aquellos que dedican algunas horas semanales a la práctica deportiva y no cuentan con la ayuda de un profesional en el tema.

1° parte: Generalidades del entrenamiento deportivo

2° parte: Generalidades sobre el entrenamiento de la capacidad aeróbica.

3° parte: Generalidades sobre el entrenamiento de la capacidad anaeróbica.

4° Entrenamiento de la Fuerza parte 1

5° Entrenamiento de la fuerza parte 2

6° Entrenamiento de la velocidad

7° Peridización: conceptos generales.

8° Periodización anual para capacidades aeróbicas

9° Periodización para pruebas de potencia.

Si tenés dudas o querés saber más sobre alguno de los artículos publicados u otro tema que no este aquí, no dudes en contactarse con nosotros en info@laplatacorre.com.ar